Gestern Abend hätte es mich fast besiegt
Mein 𝗠𝗜𝗙.
Mein Inneres Faultier.
Ich musste echt meine ganze Kraft aufbringen, um es zu überwinden.
Damit ich nach dem sehr intensiven Arbeitstag nicht nur in der Sauna relaxe oder gleich direkt zum Heurigen fahre.
Sondern mich ins Fitnessstudio schwinge und mein Programm absolviere.
Mein MIF hat wirklich alle Register gezogen:
👉🏻Mmmhh, die Couch ist wirklich sehr bequem …
👉🏻Du wirst doch jetzt nicht auch noch turnen wollen?
👉🏻Wie wär‘s mit einem Good Mood Film auf Prime?
👉🏻Mach‘ das doch morgen …
👉🏻Hach, ich freu mich schon auf zwei gemütliche Glaserl zu zweit …
Mein MIF war echt extra hartnäckig …
Aber: Hurra! Jippiejahjei! Ich gönne mir im Nachhinein einen tosenden Applaus, denn ich hab gewonnen.
Mit meiner MIF-Strategie.
Die ich mit Unterstützung meiner Coaches über die Jahre erstellt habe.
Der erste Punkt ist die 3-W-Motivationsfrage: 𝗪𝗲𝗿? 𝗪𝗮𝘀? 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺?
👉🏻WER will dein MIF überwinden?
👉🏻WAS möchtest du wirklich erreichen?
👉🏻WARUM willst du dein MIF überwinden?
Mehr über diesen und andere Punkte dieser sehr effizienten MIF-Strategie findest du hier nach und nach.
Jetzt ist mal Arbeiten dran – von dem mich das MIF übrigens auch abhalten wollte …
